Come con Coco, cap. 4: Qué hacer para comer sano en Navidad

¿Cómo se puede disfrutar en Navidad, comiendo de una manera flexible? La nutricionista Andrea Sorinas te lo pone muy fácil.

Come con Coco, cap. 3: Recomendaciones para una compra saludable

Vuelve Andrea Sorinas para enseñarnos a realizar una compra saludable sin que nos tomen el pelo. ¡Ah! Y a leer etiquetas… Porque si compras sano, comes sano. ¡Así que al lío!

¡Ah! Y a leer etiquetas… Porque si compras sano, comes sano. ¡Así que al lío!

5 consejos para una buena alimentación

Come con Coco, capítulo 2: 5 sencillos consejos para cambiar de hábitos hacia una alimentación consciente, con la que disfrutes, para que tus logros sean mantenidos en el tiempo

Come con Coco, cap. 1: ¡Deja las guarrindongadas!

Andrea Sorinas, dietista-nutricionista responsable del proyecto Con Coco Nut, se estrena en Alma Botxera para enseñarte a comer… ¡con coco!